Termékek a kosárban

Összesen: 5 545 776 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Jessie Inchauspé - Glükóz forradalom

Glükóz forradalom (Könyv)

A vércukorszint kiegyensúlyozás életünket megváltoztató hatalma

Író:
Jessie Inchauspé;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
4 242 Ft
(Eredeti ár: 4 990 Ft)
Megtakarítás: 15%





Tartalom:


FOGYJ LE STOP A DIÉTÁNAK NYERD VISSZA AZ ENERGIÁD A vércukorszint egyensúlyban tartásának életünket megváltoztató hatalma Az étrend tudománya a fejlődés útjára lépett. Az emberek évtizedeken keresztül helytelenül arra összpontosítottak, hogy csökkentsék a bevitt zsírt és kalóriákat, holott ma már tudjuk az igazi károkozók azok az élelmiszerek, amik felborítják a vércukorszint szabályozását. Jessie Inshauspé biokémikus az egyszerre tisztán érthető és empatikus írásával elmagyarázza, hogy a kiugró vércukorszint miért rossz számunkra és hogy tudnánk ezek a kiugró görbéket ellaposítani, hogy forradalmi változást idézzünk elő az egészségünkben. Több évtizednyi kutatás elemzésével és az önmagán végzett sokezer eredeti kísérlet után, melynek során állandóan glükóz ellenőrző készüléket viselt, Jessie Inshauspénak sikerült 10 egyszerű és meglepő módszert kikristályosítania, amelyeket könnyen beépíthetünk a hétköznapjainkba. A könyv végére már tudni fogjuk, hogy az ételek hogyan hatnak a biológiánkra. Tudjuk majd, hogy a reggelire fogyasztott ételek melyike okoz éhségérzetet, hogy a tányérunkon lévő ételeket milyen sorrendben együk, mit tehetünk meg üres gyomorral, milyen ételek okoznak hangulatingadozást, és hogyan kerülhetjük el a délután 3-kor ránk törő alváskényszert. Fejleszteni fogjuk az étkezésünket, urai leszünk az egészségünknek és virágzásnak indul az életünk. Nemzetközi bestseller, minden országban a sikerlistán,ahol megjelent! "Jessie szórakoztató és tanulságos utazásra visz minket, hogy megértsük, miként befolyásolja az étel a kiugró vércukorszintet és az egészségünket." - Tim Spector professzor, az Étrend Mítosza és a Kanállal Etetett szerzője, a londoni King's College genetika epidemiológia professzora "A Glükóz forradalom segít, hogy jobban érezzük magunkat, elnyomjuk az étvágyunkat, megtaláljuk az utat önmagunkhoz, egyensúlyba hozzuk a hormonháztartásunkat, tovább éljünk és közben boldogan mosolyogjunk. Ez a könyv az egyik útbaigazító mű az életemben. Olvassák el mielőbb" - Davinia Taylor, brit színésznő és a Sunday Times "Ez nem diéta" című nagysikerű könyvének szerzője


Kiadás éve: 2022
Oldalak száma: 400 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789635801268
EAN: 9789635801268





Oldal frissítés:

Tag-ek: Jessie Inchauspé

Akik ezt vásárolták, vettek még

Orhan Pamuk - Hó KÖNYV Rendelhető -15 %
3 999 Ft
3 399 Ft
 - Disney - Repcsik és Verdák - A4 színező *RJM Hungary* KÖNYV Nem rendelhetőElfogyott -15 %
1 590 Ft
1 352 Ft
Sri Aurobindo - Álomjóga KÖNYV Raktáron -15 %
4 990 Ft
4 242 Ft