Győztes gondolkodás - Bővített kiadás (Könyv)

A sikeres sportoló mentális felkészülése 11+1 lépésben

Író:
Kenyeres András;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
3 315 Ft
(Eredeti ár: 3 900 Ft)
Megtakarítás: 15%

Tartalom:

Mitől lesz sikeres egy sportoló? Hogyan teljesíthetjük a maximumot úgy, hogy ne égjünk ki? Miként hasznosíthatjuk a sportolóként megtanultakat a civil életünkben? Sokak szerint a sikerre születni kell, pedig az jórészt tanulás és kitartó munka eredménye. Mentális felkészültségünk sportágtól, foglalkozástól vagy életkortól függetlenül jelentős hatással van a teljesítményünkre. Ha a győztes gondolkodást beépítjük a hétköznapjainkba, akkor nemcsak jobbá válhatunk a sport, a munka és a tanulás világában, de önismeretünk is fejlődhet. Kenyeres András sportmentáltréner könyve az elméleti háttér felvázolása mellett hazai és külföldi sportolók konkrét példáin, illetve könnyen elsajátítható eszközökön keresztül segít a teljesítmény fokozásában. Ez a könyv mindazoknak szól, akik ki akarják hozni magukból a maximumot mind fizikailag, mind szellemileg, ugyanakkor ezt kiegyensúlyozott keretek közt akarják véghezvinni.

Kiadás éve: 2024
Oldalak száma: 312 oldal
Kötésmód: papír / puha kötés
ISBN: 9789635654611
EAN: 9789635654611