Termékek a kosárban

Összesen: 2 434 644 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Almásy Csilla - A boldog gerinc

A boldog gerinc (Könyv)

Erős és rugalmas gerincet mindenkinek!

Író:
Almásy Csilla;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Természetgyógyászat;
5 099 Ft
(Eredeti ár: 5 999 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


"Az hogy lehet, hogy Neked is fáj a derekad? Pont Neked?" - ej, de sokszor hallottam már ezt a mondatot vagy láttam kimondatlanul a szemekben. Az a helyzet, hogy a gyógytornász is beleszületik valamilyen testbe, sőt nem születik rögtön gyógytornásznak. Aztán a gravitáció is ugyanúgy hat rá, meg mindenféle lelki dolgai vannak neki is. Szóval igen, nekem is szokott fájni, sőt átéltem borzasztó fájdalmakat is. De mostanra megtanultam, hogy mi jó a derekamnak, és hogyan tudok vigyázni rá. Ez a fájdalmas tapasztalás és persze az elmúlt húsz év során megszerzett tudás segít abban, hogy másokat is hatékonyan tudjak támogatni a derékfájdalom gyógyításában, illetve a fájdalommentes élet és mozgások kialakításában, fenntartásában. Ebben a könyvben ezt a sokrétű információcsomagot szeretném átadni, közérthetően elmagyarázva a miérteket, és ahol lehetséges, ott gyakorlatokat is mutatok, hogy te is egészségesebben, fájdalommentesen élhess. Boldog gerincet mindenkinek! Almásy Csillának szenvedélye a gerinc, élete a mozgásról és az egészségfejlesztésről szól. Szakterülete a gerincbetegségek gyógyítása, de emellett húsz éve rendszeresen vezet preventív célú edzéseket, éveken át a legnagyobb fitneszrendezvények színpadán láthattuk gerinctréning- és jógaórákkal. A Magyar Táncművészeti Egyetem óraadó tanára, tizenhat éve tart szakmai továbbképzéseket sport- és egészségügyi szakembereknek saját iskolájában, az Almásy Mozgásakadémián. Több hazai orvosi és tudományos kongresszus előadója, a nagy sikerű "Az Ország Gerinctornája" egészségfejlesztő rendezvénysorozat megálmodója és főszervezője. Gyógytornász-fizioterapeuta BSc és egészségügyi tanár mesterdiplomát szerzett, jelenleg a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Doktori Iskolájának PhD-hallgatója. Doktori kutatása fókuszában a testi és lelki tényezők egészségre, sérülésekre gyakorolt hatása áll.


Kiadás éve: 2023
Oldalak száma: 300 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789634757931
EAN: 9789634757931





Oldal frissítés:

Tag-ek: Almásy Csilla