Termékek a kosárban

Összesen: 103 676 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Kelly McGonigal - Akaraterő-ösztön

Akaraterő-ösztön (Könyv)

Miért fontos? Hogyan működik? Hogyan erősíthető?

Író:
Kelly McGonigal;

Kategória:
Könyv > Társadalomtudomány > Pszichológia;
2 975 Ft
(Eredeti ár: 3 500 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


"Az akaraterő a sikerhez vezető út egyik kulcstényezője, az IQ-nál is fontosabb az iskolai teljesítmény és a munkahelyi előmenetel szempontjából. Az elmúlt évek kutatásai rámutattak, hogy az önuralom képessége az agyi áramkörökbe kódolt ösztönszerű működés, amelynek az ember immár több tízezer éve hasznát veszi az evolúciós kihívások közepette. Modern társadalmunkban a kitartás, a kísértéseknek való ellenállás, a megfontolt cselekvés visz előre nap mint nap a céljainkért dolgozva, legyen szó edzésterv betartásáról, egy káros szokás hátrahagyásáról, karrierépítésről vagy szülőként türelmünk növeléséről. Kelly McGonigal kutató pszichológus, aki nagy sikert aratott a Stanford Egyetemen Az akaraterő tudománya kurzussal, egy olvasmányos és sok tapasztalatot magába sűrítő kötetben adja közre a téma legfrissebb vizsgálati eredményeit és a gyakorlatban bevált számos önkontroll-fejlesztő gyakorlatot. Segít abban is, hogy önismeretünkre és az önmagunkkal való együttérzésre támaszkodva kivédjük a csábításokat és felálljunk egy-egy botlás után. A befektetett energia busásan megtérül: testi-lelki működésünk kiegyensúlyozottabbá válik, feladataink teljesítésében jobb eredményeket tudunk felmutatni, mindez pedig megnöveli hatékonyságérzésünket. ""Válasszon ki egy olyan kihívást, amely végigvezeti az akaraterő tudományán. Utána találkozzunk az első fejezetben, ahol egy időutazásra hívom, hogy kinyomozzuk, honnan is jön az a dolog, amit akaraterőnek nevezünk - és hogyan tudjuk jobban munkára bírni."" /A szerző/"


Eredeti név: The Willpower Instinct- How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
Kiadás éve: 2015
Oldalak száma: 304 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789639718777
EAN: 9789639718777





Oldal frissítés:

Tag-ek: Kelly McGonigal



Kelly McGonigal további könyvei

Kelly McGonigal - A mozgás öröme KÖNYV Raktáron -15 %
3 900 Ft
3 315 Ft
Kelly McGonigal - A stressz napos oldala KÖNYV Raktáron -15 %
4 700 Ft
3 995 Ft
Kelly McGonigal összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Szvámi Véda Bhárati - A hatha jóga filozófiája KÖNYV Raktáron -15 %
3 500 Ft
2 975 Ft
Fraternitas Mercurii Hermetis - A fekete mágia KÖNYV Raktáron -15 %
2 500 Ft
2 125 Ft
Karl Brandler-Pracht - Titkos lelkierők KÖNYV Raktáron -15 %
2 500 Ft
2 125 Ft
Emil Coué - Az önszuggesztió gyakorlata KÖNYV Rendelhető -15 %
2 700 Ft
2 295 Ft