Termékek a kosárban

Összesen: 2 634 908 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Dan Buettner - A hosszú élet titkai

A hosszú élet titkai (Könyv)

Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek

Író:
Dan Buettner;

Kiadó:
Open Books
Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
4 249 Ft
(Eredeti ár: 4 999 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Nem rendelhető



Tartalom:


"A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton." - Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk életünket. De vajon miért öt, jól körülhatárolható helyszínen él a legtöbb százévesnél idősebb ember a világon? Dan Buettner és munkatársai felkeresték Földünk Kék Zónáit, hogy utánajárjanak a hosszú élet titkainak. Costa Ricán, Szardínián, a japán Okinava-szigeteken, a kaliforniai Loma Lindában és egy apró görög szigeten, Ikarián tett látogatásai során Buettner felismerte, hogy néhány egyszerű, de hathatós szokás kialakítása megteremtheti egy hosszabb és egészségesebb élet lehetőségét. Hogyan élik meg a családi-baráti kapcsolataikat? Mivel táplálkoznak? Hogyan kezelik a stresszt? Dan Buettner boldog, idős emberek életszemléletét osztja meg az olvasókkal, miközben életvitel-tanácsaival minket is ösztönöz a változtatásra. "Ezzel a könyvvel a kezünkben indultunk útnak, hogy feltérképezzük a hosszú élet varázslatos oázisait Szardíniától Costa Ricáig - ez lett az On the Spot tizedik évada. Bár a hosszú élet titkait mindenkinek saját magának kell megtalálnia, Dan Buettner a munka nagy részét elvégezte." Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói


Kiadás éve: 2021
Oldalak száma: 312 oldal
Kötésmód: kemény kötés
ISBN: 9789635721177
EAN: 9789635721177





Oldal frissítés:

Tag-ek: Dan Buettner



Dan Buettner további könyvei

Dan Buettner - A hosszú élet titkai KÖNYV Raktáron -15 %
5 499 Ft
4 674 Ft
Dan Buettner - A hosszú élet ízei KÖNYV Rendelhető -15 %
8 999 Ft
7 649 Ft
Dan Buettner összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még

Orvos-Tóth Noémi - Szabad akarat KÖNYV Raktáron -15 %
4 499 Ft
3 824 Ft
Dan Buettner - A hosszú élet ízei KÖNYV Rendelhető -15 %
8 999 Ft
7 649 Ft
Robin Lim - Gyermekágy KÖNYV Rendelhető -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft