Termékek a kosárban

Összesen: 2 675 112 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Hidvégi Áron Arnold - Edzés önerőből - Tudásalapú tanácsok az elérhető legjobb fizikumhoz

Edzés önerőből - Tudásalapú tanácsok az elérhető legjobb fizikumhoz (Könyv)

Író:
Hidvégi Áron Arnold;

Kiadó:
Aron Store
Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Wellness, fitness, jóga;
5 099 Ft
(Eredeti ár: 5 999 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: ELŐRENDELHETŐ

Várható megjelenés: 2024-11-15



Tartalom:


"Egy tesifóbiás, introvertált, értelmiségi harminc-plusz évesen, vonakodva beiratkozik egy pronyó konditerembe, hogy kigyúrja magát, de végül nemcsak a fizikuma alakul át, hanem az egész élete." - a történetem röviden. Azóta, hogy először beléptem az Atlantisz ATTE földalatti edzőtermébe, eltelt nyolc év. Ahogy teltek az évek, egyre inkább azt vettem észre, hogy bármilyen társaságba kerülök és bárkivel is kezdek beszélgetni, mindenki a gyúrásról, a kajálásról, a táplálék-kiegészítőkről és a szerekről kezd faggatni. A legtöbb ember "okos megoldást" szeretne hallani, ezért először mindig azt próbálom megértetni, hogy ez egy összetett kérdés, hamarosan te is érteni fogod, hogy miért. Belemerülünk a részletekbe, kiselőadás az edzésről, a guggolásról, a mobilitásról, és amikor azt látom, hogy lankad az érdeklődés, felteszem a kérdést, hogy "mi a célod?," mert minden jó történet ezzel kezdődik. Szóba jön a kondiparkos edzés, a jó öreg húzódzkodás és társai, végül abban maradunk, hogy folytatjuk a beszélgetést - amiből persze nem lesz semmi. Ezért úgy gondoltam, inkább összeírom, amit a témáról megtanultam, és ha legközelebb megkérdezik, hogy "te, Áron, mi a véleményed a Darth Vader Labs Brutal Alfamatrix 2000-es kapszulájáról?", akkor azt tudjam válaszolni, hogy: "Figyu, először inkább olvasd el ezt a könyvet!" - célok, motiváció - erő és állóképesség - gyakorlatok - edzésterv - több mint 200 ábra és fotó


Kiadás éve: 2024
Oldalak száma: 208 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9786158204552
EAN: 9786158204552





Oldal frissítés:

Tag-ek: Hidvégi Áron Arnold



Hidvégi Áron Arnold további könyvei

Hidvégi Áron Arnold - Az orbáni észjárás KÖNYV Raktáron -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Hidvégi Áron Arnold - Viktor Orbán Is Winning KÖNYV Raktáron -15 %
3 990 Ft
3 392 Ft
Hidvégi Áron Arnold - A ráktúlélő világnézet KÖNYV Raktáron -15 %
2 990 Ft
2 542 Ft
Hidvégi Áron Arnold - Viktor Orbán KÖNYV Raktáron -15 %
4 999 Ft
4 249 Ft
Hidvégi Áron Arnold - Viktor Orbán KÖNYV Raktáron -20 %
5 600 Ft
4 480 Ft
Hidvégi Áron Arnold összes könyve >