Termékek a kosárban

Összesen: 0 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Dr. Szondy Máté; Szabó-Bartha Anett - Démonaink

Démonaink (Könyv)

Hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt?

Író:
Dr. Szondy Máté; Szabó-Bartha Anett;

Kategória:
Könyv > Társadalomtudomány > Pszichológia;
3 196 Ft
(Eredeti ár: 3 760 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


Félelmek, önbizalomhiány, szorongás, bizonytalanság, elégedetlenség sokan úgy véljük, ezek az érzések megakadályozzák, hogy teljes életet éljünk. Belső élményeinket gyakran az életünket beszűkítő démonoknak érezzük, amelyeknek meg kellene szűnniük ahhoz, hogy boldogok legyünk: Ha majd végre megszűnik a szorongásom, Ha egyszer bízni tudok önmagamban, Ha végre biztos leszek abban, hogy. Démonainktól ezért sokféleképpen próbálunk megszabadulni, ám egyre frusztráltabban, csüggedtebben tapasztaljuk, hogy ez sehogy sem sikerül. A rossz hírünk az, hogy a démonok (vagyis a kellemetlen, félelmetes, fájdalmas belső élmények) nem legyőzhetők. Akár tetszik, akár nem, részei az életünknek, egyéb élményeinkhez hasonlóan. A jó hír azonban az, hogy nem is szükséges megszüntetnünk ezeket ahhoz, hogy teljes, örömteli és kielégítő életet élhessünk. Azaz a démonok nem legyőzhetők, de meg lehet tanulni olyan módon együtt élni velük, ami nem akadályoz bennünket céljaink elérésében. Könyvünkben olyan feladatokkal, gyakorlatokkal és történetekkel találkozhat, melyek segíthetnek Önnek elérni ezeket a célokat. Az általunk képviselt megközelítés az úgynevezett elfogadás és elköteleződés terápia, melynek hatékonyságát klinikai kutatások igazolták számos hétköznapi probléma és pszichológiai zavar kezelésében egyaránt. Ez a módszer kevésbé foglalkozik a múlt feltárásával, a minket akadályozó nehézségek kialakulásának hátterével. A kérdés, amire választ keres, sokkal inkább az: ha már itt van az életünkben, mit kezdjünk vele? Hogyan viszonyuljunk hozzá úgy, hogy minél kevésbé gátoljon minket az értelmes és örömteli élet megélésében? A könyv tehát bárki számára hasznos lehet, aki ilyen életre vágyik, és ennek érdekében hajlandó a gyakorlatban is kipróbálni az olvasottakat.


Kiadás éve: 2016
Oldalak száma: 359 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9786155281372
EAN: 9786155281372





Oldal frissítés:

Tag-ek: Dr. Szondy Máté; Szabó-Bartha Anett



Dr. Szondy Máté további könyvei

Dr. Szondy Máté - Mi lesz, HA ... ?! KÖNYV Raktáron -15 %
3 490 Ft
2 967 Ft
Dr. Szondy Máté - A boldogság tudománya KÖNYV Raktáron -15 %
3 440 Ft
2 924 Ft
Pál Ferenc; Dr. Bagdy Emőke; Dr. Szondy Máté; Kádár Annamária; Kozma-Vízkeleti Dániel - Bízz magadban! KÖNYV Raktáron -15 %
2 990 Ft
2 542 Ft
Dr. Szondy Máté - Hogyan tudnék továbblépni? KÖNYV Raktáron -15 %
3 650 Ft
3 103 Ft
Dr. Szondy Máté összes könyve >     Szabó-Bartha Anett összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még