Termékek a kosárban

Összesen: 6 267 256 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Vrábel Krisztina - 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben (Könyv)

Életmódkönyv

Író:
Vrábel Krisztina;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek;
4 667 Ft
(Eredeti ár: 5 490 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.


Kiadás éve: 2020
ISBN: 9789633412961
EAN: 9789633412961





Oldal frissítés:

Tag-ek: Vrábel Krisztina



Vrábel Krisztina további könyvei

Vrábel Krisztina összes könyve >

Akik ezt vásárolták, vettek még