Apró szokások (Könyv)

Író:
BJ Fogg;

Kategória:
Könyv > Pénz, befektetés, üzlet > Befektetés, vállalkozás;
4 249 Ft
(Eredeti ár: 4 999 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap

Tartalom:

A világ első számú viselkedéskutatója segít megváltoztatni az életünket - és mindent, amit eddig a viselkedésről gondoltunk. Egyetlen apró változás óriási jelentőségű lehet. Kezdésként többre juthatunk napi két fekvőtámasszal, mint kétórás intenzív edzéssel; öt mély levegővétel többet érhet, mint egyórányi meditáció. BJ Fogg, a Stanford Egyetem Viselkedéstervezési Intézetének alapítója több mint 40 ezer ember életét tette jobbá forradalmi módszerével, legyen szó súlycsökkentésről, a stressz mérsékléséről, a jobb alvásról - vagy bármilyen életcél eléréséről. A két évtizedes kutatómunkán alapuló Apró szokások megtanít minket arra, hogyan értékeljük sikereinket, ahelyett, hogy kudarcainkon rágódnánk. BJ Fogg lépésről lépésre vezet végig minket szokásaink megtervezésén és azok állandóvá tételén. Merjünk kicsiben kezdeni! "Az Apró szokások lerántja a leplet a lényünket meghatározó viselkedésekről, amelyeket létfontosságú megismernünk, ha nagy dolgokat akarunk elérni - például lefogyni vagy felépíteni saját vállalkozásunkat." (Tony Fadell, az iPod megalkotója és az iPhone társfejlesztője)

Eredeti név: Tiny Habits
Kiadás éve: 2021
Oldalak száma: 320 oldal
Kötésmód: karton
ISBN: 9789635821389
EAN: 9789635821389

Oldal frissítés: 2024. máj. 08.

Nélkülözhetetlen sütik	Aktív
Teljesítmény sütik
Célzott sütik

Termékek a kosárban

Kategóriák

Legkedveltebb termékek

Árkategória szerint

Apró szokások (Könyv)

Tartalom:

Tag-ek: BJ Fogg

Keresztnév:
Értékelés:
Hozzászólás:

Termékek a kosárban Kosár kiürítése

Kategóriák

Legkedveltebb termékek

Árkategória szerint

Apró szokások (Könyv)

Tartalom:

Tag-ek: BJ Fogg

Kedves Vásárló!

A kosaradban felejtettél 1 db terméket 1 267 Ft értékben:

A kosárban szereplő kedvezmények összértéke: 223 Ft

A következő vásárlásánál felhasználható pontok száma: 26

Termékek a kosárban