Termékek a kosárban

Összesen: 8 540 602 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék


Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Megan Logan - Légy kedves Önmagadhoz

Légy kedves Önmagadhoz (Könyv)

Munkafüzet az elme, a test és a lélek ápolásához

Író:
Megan Logan;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
5 517 Ft
(Eredeti ár: 6 490 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


Interaktív munkafüzet több mint 100 kreatív, lélekemelő gyakorlattal. Önmagáról gondoskodni nem mindenkinek sikerül varázsütésre - ez egy olyan készség, amelyen naponta dolgoznunk kell. Megan írásaival segít arra összpontosítanod, ami igazán számít, és útmutatóként szolgál az egészségesebb érzelmi és mentális szokások kialakításához. Világszerte nők ezrei nyertek önbizalmat és találtak örömöt Megan bátorító, közérthető és éleslátó tanításai által. Most a szerző eddigi legátfogóbb munkáját tartod a kezedben, amely csodálatos társ lehet az életedben és az év bármely évszakában. Megan egy évre elegendő tanításon és ötletgazdag gyakorlaton vezet végig, amelyek célja, hogy segítsenek valóban megszeretni a testedet, pihentetni és ellazítani az elmédet és a lehető legmélyebben kapcsolódni a lelkedhez. Az 52 hétre való lecke, interaktív gyakorlat és terápiás naplóírási tipp segít számodra, hogy - pihenéssel ajándékozd meg önmagad, - visszanyerd az önbizalmad, - feldolgozd a dühöt és a neheztelést, - megnyisd a szíved, - bízz az intuíciódban, - elengedd a félelmet, - elfogadd a tökéletlenséget, - elmélyítsd a kapcsolataidat, - merj játékos és örömteli életet élni. Megtanulhatod, hogyan pihenj és töltődj fel télen, készülj a fejlődésre tavasszal, élj a lehető legteljesebb életet nyáron, és szabadulj meg a múltbéli sérelmektől ősszel. Minden fejezet egy-egy izgalmas témát mutat be átgondolt meglátásokkal, és leleményes gyakorlatokkal segít a feldolgozásban, elmélkedésben és fejlődésben. Frissítsd fel a szívedet és az elmédet 52 hétre szóló gondoskodással! "Az évszakok magukkal hozzák az okot az ünneplésre, legyen az a hidegebb hónapok alatti feltöltődés, a tavaszi újjászületés, az élet élvezete nyáron vagy az elengedése ősszel."


Eredeti név: Be Kind to Yourself
Kiadás éve: 2022
Oldalak száma: 237 oldal
Kötésmód: papír / puha kötés
ISBN: 9789635073979
EAN: 9789635073979





Oldal frissítés:

Tag-ek: Megan Logan



Megan Logan további könyvei

Megan Logan - Szeresd Magad! KÖNYV Raktáron -15 %
5 499 Ft
4 674 Ft
Megan Logan összes könyve >