Termékek a kosárban

Összesen: 13 848 663 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Rita Carter - Az aktív elme

Az aktív elme (Könyv)

Gyakorlatok, feladványok és új kihívások agyunk fitten tartására

Író:
Rita Carter;

Kategória:
Könyv > Életmód, egészség > Egészséges életmód;
5 015 Ft
(Eredeti ár: 5 900 Ft)
Megtakarítás: 15%

Raktáron Szállítási idő: 1-3 munkanap



Tartalom:


Milyen egyszerű feladatokkal fejleszthetjük érzékszerveinket és kognitív funkcióinkat? Miképpen serkenti agyműködésünket és oldja a stresszt a kertészkedés, a rajzolás vagy éppen a tánc? Hogyan táplálkozzunk, mozogjunk és pihenjünk mentális egészségünk megőrzése érdekében? Megfelelő szellemi és testi aktivitás híján életkortól függetlenül mentális teljesítményünk romlását tapasztalhatjuk. Az aktív elme különféle izgalmas feladványai és gyakorlatai amellett, hogy remek szórakozást nyújtanak, érzékszerveinket és különböző kognitív funkcióinkat is tesztelik és fejlesztik. Megtudhatjuk belőle, milyen életmóddal támogathatjuk agyunk egészséges működését, és azt is, hogyan vághatunk bele olyan, testünket és elménket fitten tartó hobbikba, mint például a zongorázás, a kerámiázás vagy a jóga. Rita Carter tudományos és orvosi szakíró és előadó. Számos folyóiratban, többek között a New Scientistben publikál, és kétszer is elnyerte az Orvosi Újságírók Szövetségének díját. Könyvei, például a Consciousness, Multiplicity: The New Science of Personality (Tudatosság, sokféleség - A személyiség új tudománya) és a Mapping the Mind (Az elme feltérképezése) nemzetközi sikert arattak. Világszerte tart előadásokat az emberi agyról konferenciákon és workshopokon. Az agytudomány területén végzett munkájáért a Leuveni Katolikus Egyetem díszdoktori címmel tüntette ki.


Kiadás éve: 2022
Oldalak száma: 192 oldal
Kötésmód: papír / puha kötés
ISBN: 9789635652785
EAN: 9789635652785





Oldal frissítés:

Tag-ek: Rita Carter