Termékek a kosárban

Összesen: 0 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Andreas Klee - Mozgáskoncepciók - Köredzés

Mozgáskoncepciók - Köredzés (Könyv)

Gyakorlatok, ötletek, technikák

Író:
Andreas Klee;

Kategória:
Könyv > Egyéb > Sport;
3 383 Ft
(Eredeti ár: 3 980 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


A köredzést egyaránt alkalmazzák iskolákban, egyesületekben és szabadidősport-csoportokban, mivel ez egy olyan szervezési forma, mellyel kisebb és nagyobb csoportok a meglévő gyakorlóeszközöket ésszerű kihasználva különféle célkitűzésekkel, differenciáltan képesek edzeni. A szerző feladatául tűzte ki, hogy az utóbbi évek edzéstudományos fejlődéseit figyelembe véve funkcionális gyakorlatokat mutasson be a különböző izomcsoportok számára és néhány motiváló gyakorlattal ki is egészíti azokat (egyensúlygyakorlatok, játékos gyakorlatok, nyújtó és lazító gyakorlatok).


Eredeti név: CIRCUIT-TRAINING
Kiadás éve: 2004
Oldalak száma: 99 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9789639542471
EAN: 9639542474





Oldal frissítés:

Tag-ek: Andreas Klee