Termékek a kosárban

Összesen: 20 863 976 Ft

Tovább a kosárhoz

Még vásárolni szeretnék




Rocky könyv, DVD webáruház - Hűségprogram


Rocky könyv, DVD webáruház - Pénzvisszafizetési garancia


Rocky könyv, DVD webáruház - MPL PostaPont


Rocky könyv, DVD webáruház - ügyfélszolgálat

Alexandra Frey; Autumn Totton - Én - Itt - Most

Én - Itt - Most (Könyv)

Kreatív mindfulness gyakorlatok

Író:
Alexandra Frey; Autumn Totton;

Kategória:
Könyv > Hobbi > Kreatív hobbi;
2 678 Ft
(Eredeti ár: 3 150 Ft)
Megtakarítás: 15%
Szállítás: Bizonytalan



Tartalom:


Merre járnak a gondolataid? A múlton rágódsz, a jövő miatt szorongsz? Állj meg egy pillanatra! Gondold meg: mikor figyelted meg utoljára a felhők formáját? Mikor szívtad be utoljára egy virág illatát? Mikor érte nedves fű a talpad? Kószáltál mostanában csak úgy, céltalanul? Szoktál hálát érezni mindazért, amivel megajándékozott az élet? Ez a gyakorlókönyv fogódzót nyújt az apró dolgok újrafelfedezéséhez, és segít felszínre hozni a benned rejlő kreativitást. Rajzolj, színezz és vezess naplót a megfigyeléseidről. Járd be a feladatok kijelölte utat, és tapasztald meg a változást. Vegyél mély lélegzetet, nézz körül, és érkezz meg a jelenbe. Ne mondd, hogy majd holnap. Itt és most. Alexandra Frey és Autumn Totton, a londoni The Mindfulness Project alapítói, a tudatos jelenlét tanítását és népszerűsítését tűzték ki célul. Kurzusaikon és szemináriumaikon a résztvevők olyan gyakorlatokkal ismerkedhetnek meg, amelyek gazdagabbá, teljesebbé, nyugodtabbá teszik az életüket.


Eredeti név: I Am Here Now
Kiadás éve: 2016
Oldalak száma: 192 oldal
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
ISBN: 9786155609435
EAN: 9786155609435





Oldal frissítés:

Tag-ek: Alexandra Frey; Autumn Totton



Alexandra Frey további könyvei

Alexandra Frey, Autumn Totton - Vissza a természetbe KÖNYV Raktáron -15 %
3 499 Ft
2 974 Ft
Alexandra Frey összes könyve >     Autumn Totton összes könyve >